大きな目標や夢を実現するための秘訣
こんにちは、鉾立です。
年末にアップした記事、「今年読んで良かったビジネス書 ベスト5【2017】」の中で、『思い描いた未来が現実になる ゴールドビジョン』という願望達成系の自己啓発書をご紹介しましたが、昨年、同じ願望達成系の本で、もう一冊気になっていた本がありました。
その本とは、『自動的に夢がかなっていく ブレイン・プログラミング』という本。
読むなら、年始の目標設定の時期と合わせて読もうかな、と思っていて、正月休みに購入し、満を持して読んだところ、今の私にドンピシャの内容でした。
今回は、一年の目標を設定するこの時期にピッタリのこの本をご紹介しようと思います。
夢は、紙に書いておくだけで叶う?
実は、個人的に、スピリチュアル系や不思議系の話は嫌いじゃありません。(特に星座とかw)
資格試験受験時代に、誰かから、「夢は、紙に書いて机にしまっておけば、忘れたころに叶っている」という類の話を聞いて、その通りに、「○○試験に絶対合格する」なんてメモを書いて机にしまっていた、という過去もあります。(結果はお察しの通り、、)
十数年前に「引き寄せの法則」が流行ったときも、関連書籍を何冊か読みました。
が、ことビジネスに関して言うと、日々数字と向き合っているスモールビジネスオーナーとしては、「引き寄せの法則が」「宇宙の法則が」とか言われても、どうも腑に落ちない自分がいました。
大きな目標や夢はなんとなく漠然と抱いていて、知人に酒席で語ることはあっても、紙に書いて毎日眺める、なんてことはしていませんでした。
毎年立てる目標は、正直、無理なく確実に達成することが可能な範囲で設定していて、良く言えば「年輪経営」と言えますが、ある意味こぢんまりと設定していたと思います。
大きな目標や夢を達成するための秘訣
が、昨年読んだ「ゴールドビジョン」に続き、目標設定や夢について自分の枠を外してくれたのが本書でした。
『自動的に夢がかなっていく ブレイン・プログラミング』/アラン・ピーズ (著), バーバラ・ピーズ (著), 市中芳江 (翻訳)
本書も、「引き寄せの法則は真理である」とのスタンスですが、目標達成に至る根拠はいたって真っ当で、脳科学のアプローチから、大きな目標や夢を実現する仕組みをまず解明しています。
「RAS」というのは、哺乳類の脳幹にある「網様体」という神経の集まりで、体の生命活動を維持する働きだ。
脳は、RASが送ってきた情報に応じてどんな行動を取るべきかを考え、体に指示を送る。RASは外部からの情報を仕分けして、あなたの考えにぴったり合う情報や、あなたが普段から親しんでいる物事の情報をピックアップする。内面の思考や感情に合わせて外部からの情報を拾い上げる。そして、拾った情報にあなたの意識をひきつける。
そしてそもそも、自分が本当にやりたいことや、人生でどう生きたいのかがわからないと、大きな目標も夢も実現することはない、それでいいのか?
頭の中でイメージできるということは、きっとその資質があなたにあるから。まずは行動してみよう、というポジティブなメッセージが続きます。
人生でほとんど何も達成できない人、人生からほとんど何も得られない人が多いのは、自分の望みをはっきりとわかっていないから。
頭の中でイメージできることなら、あなたにはそれを達成できる何かがある。
そして大きな目標や夢は、やはり紙に書くだけではダメで、私たちがいつもビジネスでプロジェクトを組むときと同じように、期限を決める重要性を説いています。
夢は、達成するまでの期限を決めなければ、単なる夢で終わる。
そして一番大切なのは、目標や夢を達成できると、自分自身が本心から信じること、とのこと。
目標は達成できると、まず自分が信じないかぎり、絶対に達成できないし、自分で限界を決めてしまえば、その限界は決して超えられない。
いやー、年明け早々、テンションが上がる本に出会いました。
その他にも
・大きな目標や夢を設定する際の具体的な方法
・大きな目標や夢を設定した後の具体的な行動について
・偉人や著名人のポジティブな名言
などの情報がぎゅっと詰まっています。
ちなみに、大きな目標や夢を設定するポイントは、以下の通り。
1. やりたいことや実現したいことをたくさん紙に書き出して、優先順位をつける
2. 優先順位が高い項目については、実現までのプロセスを具体的にイメージして言語化する
3. それが本当にできると心から信じて、目標達成の期限を切る
本書を読みながら、慌てて自分自身の目標を設定し直しました。
大きな目標や夢を実現することに関心があったら、ぜひ読んでみてください。
※参考書籍
『自動的に夢がかなっていく ブレイン・プログラミング』/アラン・ピーズ (著), バーバラ・ピーズ (著), 市中芳江 (翻訳)(amazon)
追伸
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鉾立 栄一朗
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