2023-09-27 / 最終更新日時 : 2023-09-27 鉾立 栄一朗 健康 仕事で風邪をこじらせられない人へ→免疫力を上げるべし 今年に入ってから6月頃まで、毎月のように息子（現在4歳）から風邪をもらっては、こじらせて体調を崩していました。 特にキツかったのが、咳喘息という症状。 治っては再発の繰り返しで、咳が止まらず、眠れないし、話 […]
2023-06-28 / 最終更新日時 : 2023-06-28 鉾立 栄一朗 健康 「健康」をエビデンスでぶった切った本 『健康になる技術 大全』 最近、 2か月連続で、風邪をこじらせて酷い咳喘息になる 咳喘息をきっかけに腰痛が再発 虫歯治療開始 など、「からだの不調のデパート」状態に陥っていました。。 （クライアントさんや取引先にはご迷惑をお掛けしま […]
2021-12-15 / 最終更新日時 : 2021-12-15 鉾立 栄一朗 健康 体のメンテナンスは大丈夫？無理なく始められて継続できる、お勧めアイデア3つ 40代も半ばを過ぎると、友人との会話で必ず話題に上がるのが健康の話。 私も40代になってからは、 ・風邪が長引いてなかなか治らない ・寝違えてよく首が痛くなる ・冬場の手荒れ、かかとの割れ など、老いを実感 […]
2021-11-17 / 最終更新日時 : 2021-12-20 鉾立 栄一朗 仕事道具 スタンディングデスク導入の効果が想像以上に良かった件 鉾立榮一朗事務所の方の話ですが、毎年この時期は、「年内に問題を解決したい」とご相談される方が増えてくる時期ではありますが、先月の緊急事態宣言解除の影響からか、ここに来てご相談者が急増しています。 「今までの […]
2019-09-04 / 最終更新日時 : 2019-09-04 鉾立 栄一朗 気づき 変化に対応することでビジネスが強くなる こんにちは、鉾立です。 変化に対応することで、ビジネスが強くなる。 7月に生まれた息子の育児を通じて、今、強く実感しています。 「育児がビジネスのパフォーマンスを上げる？」 いや、そういう話ではないんですが […]
2019-04-03 / 最終更新日時 : 2020-03-25 鉾立 栄一朗 健康 ［答え合わせ］花粉症対策で舌下免疫療法を試した結果 こんにちは、鉾立です。 花粉症のあなた！ 今年の花粉はどうでしたか？ 私の方は、去年の6月から「舌下免疫療法（ぜっかめんえきりょうほう）」を始めて、今年の花粉はかなり楽でしたよ。 仕事の生産性 […]
2018-06-27 / 最終更新日時 : 2018-07-01 鉾立 栄一朗 気づき 未来を見ているか？ こんにちは、鉾立です。 ところで、あなたは花粉症だったりする？ そう、私は花粉症。 なんで今の時期に花粉症の話をするのかというと、、 もしあなたがスギ花粉症で、毎年マスクや市販薬でなんとかやり過ごしているの […]
2018-06-18 / 最終更新日時 : 2018-06-26 鉾立 栄一朗 気づき 意図的に休むことが起業家に有用である理由 こんにちは、鉾立です。 ここ2～3か月ほど行きたい行きたいと思っていた場所に、この間の週末ようやく行ってこれました。 その場所とは、、 そう、スーーパーー銭湯ーー！ 登山に行ったときは、帰りに必ず温泉に寄っ […]
2017-11-29 / 最終更新日時 : 2019-05-15 鉾立 栄一朗 気づき 旅行に行ってもリフレッシュできない？（台北～台南旅行メモ） こんにちは、鉾立です。 ”私は、趣味を通じて、定期的に心身をリフレッシュしている” これは、ビジネスパーソンとして、私が大切にしているビジョンです。 我が家の共通の趣味は、旅行に行ってリフレッシュすること。 […]
2017-09-27 / 最終更新日時 : 2017-09-27 鉾立 栄一朗 仕事術 ビジネスパーソンが知っておきたい昼寝の効用とは？ こんにちは、鉾立です。 あなたは、仕事で高いパフォーマンスを発揮できるだけの睡眠時間を確保していますか？ 厚生労働省によると、「個人差はあるものの、必要な睡眠時間は6時間以上8時間未満のあたりにあると考える […]
